Las mejores posturas para el sexo anal: guía ilustrada

¿Quieres transformar tu vida sexual? Estás en el lugar adecuado. En esta guía tienes todas las posturas de sexo anal que te dejarán temblando de placer.

Hablaré de las técnicas para principiantes que ayudan a que el sexo anal no duela ni moleste, pero también de las posturas más avanzadas que la mayoría de las parejas ni siquiera intentan.

Podrás poner en práctica lo que enseño de inmediato, y conseguir orgasmos increíbles. ¿Estás preparado?

La anatomía del placer anal

Aunque el sexo anal no está tan estigmatizado como antes, sigue siendo algo prohibido o tabú para la mayoría de la sociedad.

Sin embargo, mientras mucha gente está familiarizada con la anatomía sexual masculina y femenina, la anatomía anal permanece en un halo de misterio.

Conocer un poco esta área de nuestro cuerpo te ayudará a dominar algunas de las técnicas y posiciones que discutiremos más adelante en esta guía.

¡Así que empecemos!

La abertura anal se llama ano, está formado por tejido blando y está lleno de terminaciones nerviosas.

Los primeros centímetros dentro del ano es el canal anal. Este también está formado por tejido blando y tiene una alta concentración de terminaciones nerviosas.

Más adentro está el recto, que tiene unos ocho o nueve centímetros de largo.

¿Por qué es importante saber esto? Cuando se da o se recibe placer anal, es importante saber que el ano y el canal anal, al estar hechos del mismo tejido, son más sensibles al tacto y a las vibraciones.

El recto y la parte interna del canal anal, por otro lado, tienen menos terminaciones nerviosas y son más sensibles a la presión.

Rodeando el canal anal y el recto están los músculos del esfínter interno y externo. Pueden trabajar de forma independiente pero, por lo general, funcionan de forma simultánea.

Es importante saber que puedes aprender a controlar el esfínter externo y relajarlo o tensarlo a voluntad. Pero el esfínter interno está controlado por tu sistema nervioso central.

No te preocupes, te mostrare las técnicas y métodos de respiración que necesitas conocer para relajar estos músculos más tarde.

Otro hecho importante es que el recto no es una línea recta, se curva como la letra "S". La parte inferior se curva hacia el ombligo antes de curvarse hacia la columna vertebral y luego hacia el ombligo.

Saber esto te ayudará a valorar por qué es importante ir lento y suave cuando utilizas un juguete o durante la penetración anal.

En caso de que tengas curiosidad, las heces se almacenan en el intestino superior, no en el canal anal.

Y ten por seguro que está lo suficientemente lejos como para que ningún pene o dildo pueda alcanzarlo.

La mayor diferencia entre la anatomía masculina y femenina es que los hombres tienen una glándula prostática, a veces llamada "punto P" o "punto G masculino".

Este se encuentra en la base del pene, debajo de la vejiga y detrás del hueso púbico, donde rodea parte de la uretra.

Aunque es posible estimular el punto P externamente, la mejor forma es usar la estimulación interna con un masajeador de próstata.

Con la técnica y la presión adecuadas, es posible hacer que un hombre llegue al orgasmo solo con la estimulación de la próstata.

Experimenta por tu cuenta

Si nunca has experimentado con tu propio ano antes, es hora de hacerlo.

¿Por qué? Explorar tu propio ano y el canal anal te ayudará a valorar la importancia de ser suave al explorar la zona del ano de tu pareja.

Te enseña, de primera mano, por qué NUNCA debes apresurar el juego y el sexo anal y por qué SIEMPRE debes darle tiempo a tu pareja para que se relaje y se sienta cómoda antes de penetrarla.

Al introducir el dedo en el canal anal, sentirás que los músculos del esfínter interno se contraen alrededor del dedo.

Con un poco de práctica, puedes aprender a contraer y relajar el músculo del esfínter externo.

¿Cómo? Empujando. Así se relajará este músculo y deberías sentir como se afloja alrededor de tu dedo.

Una vez que te sientas cómodo, puedes deslizar lentamente el dedo más adentro y sentir los músculos del esfínter interno.

Aunque los movimientos de los músculos internos del esfínter son involuntarios, puedes practicar técnicas de respiración profunda para abrirlos ligeramente.

Cómo prepararse para el sexo anal

En comparación con otros tipos de sexo, el anal suele ser menos espontáneo y más planificado.

El sexo anal sin dolor solo es posible si los músculos externos e internos del esfínter están completamente relajados.

Estos músculos necesitan mucho tiempo (y práctica) para aflojarse, así que siempre debes tomarte las cosas con calma.

A esto se añade el hecho de que el ano no se autolubrica y no está "diseñado" para ser penetrado.

Esto es lo que debes hacer:

• Ir al baño: Si puedes ir al baño una o dos horas antes de disfrutar del sexo o juego anal, entonces hazlo. Ducharse o bañarse es también una buena práctica de higiene.
• Usar una ducha anal: A muchas personas les gusta usar una ducha anal para tener una higiene más completa y poder estar tranquilos. A este respecto, no te pierdas mi artículo Ducha anal: las mejores opciones.
• Lubricante: A diferencia de la vagina, el ano y el canal anal no se autolubrican, así que usar lubricante es esencial. ¿Cuál usar? En mi guía Lubricantes para el sexo anal encontrarás las mejores opciones.
• Juguetes sexuales anales: Aunque las posiciones y consejos que te muestro en esta guía pueden ayudarte a disfrutar de un orgasmo increíble, para que el sexo anal sea totalmente alucinante necesitas juguetes anales. Un plug o unas bolas anales son lo mejor para iniciarte.

Juegos preliminares

Una vez que hayas elegido tus juguetes favoritos y hayas experimentado un poco, solo te falta encender la chispa con los preliminares.

Los preliminares del sexo anal deben ser más lentos y medidos que los habituales.

Aquí tienes dos de las posiciones más excitantes para el sexo anal.

La fuente de agua

Si nunca has probado el sexo en el baño, prepárate para sorprenderte.

Esta postura es perfecta para un sexo oral alucinante, y es genial para introducir el anilingus, el juego de ducha anal y también los juguetes de sexo anal.

Técnica:

Tu pareja se sienta en la encimera del baño o en el lavabo y tu te arrodillas en el suelo entre sus piernas.

Ella sostiene la parte superior de su cuerpo con sus manos y se inclina hacia atrás mientras que tu separas suavemente las piernas y empiezas a lamer.

Puedes poner sus piernas en la parte superior de tu espalda o poner sus pies en tus hombros. Esto angula sus caderas y te da fácil acceso a su ano para el anilingus y el juego anal.

Ventajas:

• La posición ofrece una gran estimulación del clítoris que la tendrá en éxtasis.
• Es perfecta para jugar suavemente con su ano y experimentar con el anilingus. Puedes usar un dedo lubricado o tu lengua para empezar a acariciar, lamer y masajear su área anal antes de empezar a penetrar suavemente su ano con tu dedo o un juguete.
• También es genial para probar el juego de ducha anal. Una vez que esté cómoda con tu dedo dentro, puedes insertar suavemente una ducha anal lubricada en su ano y dejar que se adapte a las sensaciones. Cuando se sienta cómoda, puedes usar la ducha para limpiarla.

Desventajas:

• Arrodillarse en el duro suelo del baño puede ser doloroso. Intenta usar una pequeña alfombra de baño o una toalla para aguantar por más tiempo.
• Ten en cuenta que no todos los lavabos y encimeras pueden soportar el peso de una persona.

Fruta prohibida

Si el sexo en el baño no es posible, la mejor posición para experimentar con juguetes anales y anilingus es la Fruta Prohibida.

Técnica:

Tu pareja se arrodilla en la cama con las piernas abiertas, el cuerpo recto y la cabeza hacia abajo.

Poniendo su peso sobre sus codos, su vagina y su ano están en la posición ideal para recibir cunnilingus y anilingus.

Simplemente te arrodillas detrás de ella y comienzas a lamer. Desde esta posición, estimular su clítoris y ano con tus labios y lengua es muy sencillo.

Puedes usar tus dedos, labios y lengua lubricados para provocar, acariciar y penetrar su vagina y ano hasta que queráis.

Ventajas:

• Esta es una de las posturas de sexo oral de más fácil acceso para el juego anal.
• Es perfecta para estimular el punto G. Mientras lames y besas su clítoris, puedes usar tus dedos anular e índice para entrar en su vagina y acariciarla con un movimiento de "ven aquí". Con suficiente práctica, podrás llevarla al clímax.
• Esta posición pone casi todas sus zonas erógenas, incluyendo la parte interna de sus muslos, estómago, axilas y la parte trasera de su cuello, al alcance de la mano.

Desventajas:

• Solo resulta cómodo en la cama. Si estás en el suelo, es mejor arrodillarse sobre un cojín.

Mientras duren los preliminares, recuerda:

• Estimular sus zonas erógenas -nuca, parte interior de muslos, abdomen, plantas de los pies, monte de venus-. Acariciar, lamer, besar y mordisquear cualquiera de estas áreas durante el sexo oral y el juego anal la volverán loca.
• Usar un plug vibrador o un dildo mientras practicas sexo oral.
• Estimular el clítoris, el punto G y el ano al mismo tiempo. Cuando se hace correctamente, esta combinación es suficiente para poner a tu mujer al límite y provocarle un intenso orgasmo.

Posturas de sexo anal para principiantes

¿Estás listo para probar el sexo anal? Aunque la mayoría de la gente piensa en el estilo perrito cuando piensa en el sexo anal, no recomiendo esta posición para principiantes.

El perrito pone a la mujer en una posición en la que no tiene control de la profundidad y el ritmo de la penetración.

Por eso sugiero experimentar con otras posiciones primero. Por ejemplo, estas:

• La cucharita
• El Héroe
• La Vaquera
• El helado

¡Aquí está todo lo que necesitas saber!

La Cucharita

La Cucharita es una posición cariñosa y suave que puede ayudar a quitar la ansiedad de tener sexo anal por primera vez.

Técnica:

Tu pareja se acuesta cómodamente de lado y dobla la parte superior de la pierna a la altura de la rodilla.

Tú te acuestas detrás de ella y colocas la parte superior de tu pierna a lo largo de la espalda de ella.

Es una gran postura para el sexo vaginal; muchas parejas eligen tener un coito vaginal primero, antes de pasar al anal.

Cuando estéis listos para avanzar, lubrica completamente tu pene y comienza a penetrar suavemente su ano por detrás.

Puedes también estimular suavemente su clítoris. Un suave movimiento de balanceo ayudará a mantener el ritmo de la penetración mientras tu pareja se relaja al ritmo de tus empujes.

Ventajas:

• Es muy suave, gentil y relajante que hará que el sexo anal sea lo más placentero posible.
• Le da a tu pareja un buen control sobre la profundidad y el ritmo de la penetración. Puede llegar a cualquier punto y controlar la dirección y el movimiento colocando su mano en tus caderas.
• Es perfecta para estimular el clítoris. La combinación del clítoris con la estimulación anal puede hacer más placentera la experiencia.

Desventajas:

• Limita tu capacidad para empujar profundamente.
• Aunque es una postura amorosa, carece de la intimidad cara a cara que muchas mujeres anhelan.

El Héroe

Para las parejas que desean una posición cara a cara, el Héroe es perfecto.

Técnica:

Comienza colocando una almohada o un cojín bajo las nalgas de tu pareja mientras está acostada en la cama.

Ella extiende sus brazos a lo largo de su cuerpo y tú te arrodillas entre sus piernas.

Levanta suavemente una de sus piernas y sujeta su muslo o tobillo. Extiende la mano hacia abajo y usa tu pene bien lubricado para penetrar suavemente su ano.

Ventajas:

• Esta variación del misionero es muy cómoda para principiantes.
• Tienes contacto directo cara a cara.
• Facilita las caricias en sus zonas erógenas.
• Te deja una mano libre para estimular su clítoris, o tocarla con los dedos para excitar su punto G.
• Ella puede poner sus manos en tus caderas para controlar la profundidad del empuje.

Desventajas:

• El rango de movimiento de empuje está limitado, ya que estás bastante abajo, casi sentado en tus talones.

La Vaquera

Los principiantes necesitan una posición que ofrezca mucho control sobre la profundidad y el ritmo de la penetración.

Es por eso que la vaquera es una de las mejores posiciones que puedes probar.

Técnica:

Te acuestas en la cama con la cabeza apoyada en una almohada. Ella se pone sobre ti con sus pies a cada lado de tu abdomen.

Se pone en cuclillas y se baja suavemente sobre tu eje erecto, usando sus manos sobre tu pecho como apoyo.

Ventajas:

• Es genial para mantener el contacto visual durante el sexo.
• Sus zonas erógenas como los pechos, el abdomen, las axilas y el clítoris están al alcance de tu mano.
• Ella tiene el control completo sobre la profundidad y el ritmo de penetración.

Desventajas:

• Es una postura menos relajante que las anteriores. Esto hace que sea menos probable que tu pareja tenga un orgasmo. Intenta colocar tus manos debajo de su trasero para apoyar su peso y hacer la posición más cómoda.

El helado

Una entrada trasera es bastante difícil para los aficionados al sexo anal, ya que se pierde el contacto visual.

Esto dificulta la lectura de las reacciones y respuestas de cada uno al placer o a la incomodidad. El Helado puede ser la solución.

Técnica:

Te arrodillas en la cama con el trasero en los talones. Tu pareja se pone de pie con los pies fuera de tus rodillas, y se baja lentamente hacia abajo, sobre tu pene erecto, mientras tú apoyas y guías sus caderas.

Mientras tu pene penetra su ano, ella puede colocar sus manos en tus muslos para soportar su peso.

Una vez que se sienta cómoda con la sensación de tenerte dentro, puedes mecerte hacia adelante y hacia atrás o hacia arriba y hacia abajo hasta que uno o ambos alcancen el clímax.

Ventajas:

• Ella tiene un buen control sobre la profundidad y el ritmo de la penetración. Puede usar sus manos para evitar hundirse demasiado.
• Es perfecto para estimular sus zonas erógenas, como los pechos y el clítoris.
• Es una gran posición para experimentar con juguetes sexuales.

Desventajas:

• Esta posición de rodillas puede ser incómoda para algunos hombres.

Posturas de sexo anal intermedias

Para las parejas con experiencia en sexo anal, aquí están las mejores posiciones intermedias:

• La Vaquera al revés
• La Bella Durmiente
• El Basset Hound
• El Bulldog

La Vaquera al revés

Una variación ligeramente más exigente de la postura estándar de la Vaquera, perfecta para probar el sexo anal.

Técnica:

Siéntense en la cama con las piernas ligeramente separadas y la espalda recta. Tu pareja se arrodilla con las rodillas a cada lado de tus muslos y luego se mueve hacia atrás.

Se baja sobre tu pene erecto y lubricado, permitiéndote penetrarla analmente. Apoyando su peso en sus rodillas, puede estirarse hacia adelante y balancearse arriba y abajo o hacia atrás y adelante.

Ventajas:

• Le da mucho control. Puede girar la cabeza media vuelta para verte y mantener un contacto visual directo en todo momento.
• Puedes acariciar sus pechos o su clítoris.

Desventajas:

• No tienes mucho control. La profundidad y el ritmo lo marca tu pareja en todo momento.

La Bella Durmiente

Es una variación del estilo perrito, perfecta para parejas que han dominado los fundamentos del sexo anal y están listas para expandir su repertorio sexual.

Técnica:

Tu pareja se acuesta boca abajo en la cama con una pequeña almohada de refuerzo (o cojín sexual) bajo sus caderas.

Te pones sobre ella y asumes la posición de "arremetida" con un pie cerca de sus caderas y otro cerca de sus pies.

Te agachas y apoyas el peso de la parte superior del cuerpo en tus puños cerrados. Entras suavemente en su anatomía y empiezas a moverte lentamente hacia adentro y hacia afuera.

Ventajas:

• Es una buena posición para experimentar con la entrada trasera, ya que la posición de "arremetida" evita que se empuje demasiado fuerte o demasiado profundo.
• Te da una visión tremendamente erótica.
• Es muy relajante para ella, quitando toda la presión de sus rodillas, codos y manos.

Desventajas:

• No da un rango de movimiento tan amplio como otras posiciones de tipo perrito.
• No hay forma de estimular el clítoris.

El Basset Hound

Esta variación del estilo perrito, conocido como el Basset Hound, es una de las mejores posiciones intermedias.

Técnica:

El Basset Hound es la clásica posición de estilo perrito con un giro.

Tu pareja se arrodilla en la cama con las caderas suspendidas, y apoya la parte superior del cuerpo en las manos con la cabeza levantada.

Tú te arrodillas detrás con las rodillas a un lado de las suyas. Coloca tus manos en sus nalgas y caderas para darle apoyo y entra suavemente en ella.

Ventajas:

• Te da una visión erótica de su culo y su espalda.
• Tienes control total sobre la profundidad y el ritmo de la penetración.
• Puedes acariciar sus zonas erógenas como los muslos y la nuca y te permite alcanzar fácilmente su clítoris.

Desventajas:

• A menos que te estires para poner tus manos en sus caderas, esta posición no te da mucho control sobre el ritmo del empuje.

El Bulldog

Para aquellos que les gusta empujar profundo y fuerte, el Bulldog es ideal.

Técnica:

Tu pareja se arrodilla a cuatro patas y tú te pones a horcajadas sobre sus caderas. Te agachas y pones tu peso en uno de tus puños cerrados.

Usa tu otra mano para guiar tu pene lubricado hacia su trasero. Cuando empieces a moverse hacia adentro y hacia afuera, coloca tu otra mano hacia abajo para conseguir un apoyo adicional.

Ventajas:

• Esta posición en cuclillas es mucho más cómoda que el estilo perrito.
• Es perfecto para una penetración profunda.
• Si giras la cabeza a un lado, pueden besarse apasionadamente.
• También puedes besar, mordisquear y lamer la nuca o la parte posterior de su cuello.

Desventajas:

• La profundidad y el ritmo de los empujes los controla el hombre. La comunicación es esencial para prevenir el dolor y/o las lesiones durante esta posición.

Posturas de sexo anal avanzadas

Estas posturas avanzadas de sexo anal son las más sigilosas, pervertidas y difíciles de dominar.

Si las otras posiciones te parecen demasiado vainilla ¡Esta es tu sección!

Las mejores posturas avanzadas de sexo anal son:

• La Torre Eiffel
• La Plataforma de Lanzamiento
• El perrito hacia abajo

La Torre Eiffel

Lo mejor de hacer el amor de pie es que puedes hacerlo en cualquier momento, en cualquier lugar; ¡ni siquiera necesitas estar completamente desnudo!

Estar de pie puede ser difícil de dominar, así que esto es lo que hay que hacer:

Técnica:

Ponte de pie detrás de tu pareja con tu ingle cerca de su trasero. Cuando se incline hacia adelante, coloca tus piernas a cada lado de ella, para compensar cualquier diferencia de altura.

Ella se inclina y toca el suelo con las manos. Si se estira demasiado, puede usar una silla cercana.

Guía tu pene hacia su ano y pon tus manos en sus caderas mientras la empujas.

Ventajas:

• Es genial para varios lugares como el dormitorio, el baño, la sala de estar, etc.
• La Torre Eiffel es ideal para experimentar con sujeciones de muñeca. Puedes sujetar sus muñecas por la cintura, o incluso usar algunos puños BDSM para mantener sus brazos en posición.
• Te da una vista asombrosamente erótica de la penetración.

Desventajas:

• Si hay una diferencia de altura significativa entre tu pareja y tú, encontrar la altura adecuada puede ser difícil. Si eres mucho más alto, trata de abrir las piernas para llegar a una posición más baja.
• Algunas mujeres afirman que inclinarse hacia adelante y hacia abajo puede marearlas. Que ponga sus manos en un pequeño taburete, una silla o incluso en la cama si este es el caso.
• No ofrece muchas opciones para la estimulación erógena o del clítoris.

La Plataforma de Lanzamiento

Si te gusta la penetración anal profunda, esta posición te encantará.

Técnica:

Que tu pareja se acueste en una cama y suba las rodillas hacia los hombros. Ayúdala a envolver sus brazos alrededor de la parte interior de sus piernas y a sostenerse en sus tobillos o pies.

Arrodíllate con las rodillas a cada lado de su trasero. Apoya tu peso colocando tus manos en sus muslos. Al entrar en su ano y comenzar a tener sexo anal, usa tus manos como guía y apoyo.

Ventajas:

• Esta posición es perfecta para los veteranos anales, ya que ofrece una entrada completa mientras deja las dos manos libres para explorar su clítoris y zonas erógenas.
• Insertar un par de dedos lubricados (o un juguete) en su vagina y usar un movimiento de "ven aquí" la hará gritar por más.
• Puedes estimular el clítoris y el punto G en combinación con el sexo anal.

Desventajas:

• No todo el mundo es lo suficientemente flexible para intentar esta posición. Sin embargo, colocando una almohada bajo el trasero de tu pareja, puedes levantarla en una posición más cómoda.

El Perrito hacia abajo

¿El perrito es demasiado sencillo para tu gusto? ¡Qué mejor manera de condimentar las cosas que con una posición pervertida, con la cabeza en la almohada!

Técnica:

Empiezas con una posición normal de perrito con ella a cuatro patas. Arrodíllate detrás de ella con tus piernas dentro de las suyas y separa sus rodillas.

Tira de una de sus manos detrás de la espalda y coloca la otra en la nuca. A medida que penetras en ella analmente, puedes controlar la intensidad de tus empujes apoyando su cuerpo con tus manos.

Ventajas:

• Perfecta para las mujeres que quieren sentirse dominadas.
• La restricción puede ser un gran excitante tanto para las mujeres como para los hombres.

Desventajas:

• Con las dos manos ocupadas, no puedes ofrecer ninguna estimulación.

Con el enfoque, las técnicas y los consejos adecuados, tú y tu pareja podréis empezar a disfrutar del sexo anal.

Si tenías curiosidad por conocer las mejores posturas de sexo anal, espero que nuestra guía haya respondido a todas tus preguntas.