Cómo medir el pene: la forma correcta

Seguro que en algún momento de tu vida has cogido una regla o un metro y te has medido el pene. Es una especie de rito para la mayoría de los hombres.

Pero ¿lo has hecho correctamente?

Los hombres podemos ser bastante creativos cuando se trata de medir el tamaño de nuestro pene.

Es tentador engañar los resultados y añadir un centímetro más, pero lo creas o no, hay una forma correcta y otra incorrecta de medir el pene.

Y saber hacerlo bien puede ser crucial para tu salud sexual.

¿Por qué es importante medir correctamente el pene?

Es importante porque si compras preservativos creyendo que tu miembro tiene un tamaño cuando en realidad es otro, podrías encontrarte con una de estas dos situaciones:

1. El preservativo está demasiado apretado; tanto, de hecho, que te lo quitas en plena faena.
2. El preservativo está demasiado suelto, lo que hace que se rompa o se caiga antes de tiempo.

Ambas situaciones introducen el riesgo de tener relaciones sexuales sin protección, y no hace falta que entremos en detalles sobre por qué eso puede ser algo malo.

Lo mismo puede pasarte con una bomba de vacío para el pene. Si no sabes cuál es el tamaño de tu miembro, puedes acabar comprando algo que no vas a poder usar.

Cómo medir la longitud del pene

Olvídate de las leyendas urbanas sobre la correlación del tamaño del miembro a partir de la distancia entre el pulgar y el dedo índice, o el tamaño de tu pie, o tu altura, raza, o la profundidad de tu voz.

No tienen ninguna base científica.

La única manera de medir el tamaño del pene es medirlo en erección.

Incluso en ese caso, el tamaño del pene puede variar ligeramente de un día a otro debido al cansancio, el estrés y el nivel de excitación.

Por eso es recomendable tomar varias medidas para encontrar una media y obtener una imagen más precisa.

Pero antes de empezar a medir:

No importa la longitud o la circunferencia de tu pene, no te preocupes por las medidas que obtengas. El tamaño de tu pene no determina tu valía ni tu habilidad sexual inherente o la falta de ella.

A continuación te explico cómo medir correctamente tu pene:

1. Con una regla o cinta métrica, empieza por la punta de la cabeza del pene.
2. Mide en línea recta a lo largo de la parte superior, desde la punta hasta el hueso púbico.
3. Para obtener una medida precisa, asegúrate de pasar por encima del vello púbico o del exceso de grasa. Deja de medir en el pubis.
4. Anota tu medida. Esa es la longitud real de tu pene.

Según una revisión de 2015, el pene erecto medio mide 13,13 cm de largo.

¿Por qué es ésta la forma "correcta" de medir el pene?

El método descrito anteriormente es precisamente la forma en que los investigadores médicos miden la longitud del miembro.

Y es la forma "correcta" porque tiene un punto de parada claro -el hueso púbico- y, por lo tanto, no está abierto a la interpretación.

Si se midiera la parte inferior del pene en lugar de la superior, los resultados podrían estar sesgados o tergiversados a propósito al medir más allá de los testículos.

Por tanto, tu peso y tus hábitos de aseo personal no alterarán el tamaño exacto de tu pene.

Cómo medir la circunferencia del pene

Ya que estás, también puedes medir la circunferencia de tu miembro. Para ello, simplemente:

1. Enrolla una cinta métrica flexible alrededor de la mitad del cuerpo del pene. Cualquier parte del tronco sirve, así que no dudes en buscar el punto más ancho.
2. Anota la medida donde se une la cinta.

La circunferencia media del pene en erección es de 11,65 cm -9,3 cm cuando está flácido-.

Cómo medir la anchura del pene

Curiosamente, algunos fabricantes de preservativos miden sus productos según la anchura o el diámetro del pene.

Afortunadamente, esta es una medida relativamente fácil de tomar. Una vez que tengas la circunferencia, siguiendo las instrucciones anteriores, simplemente divide entre 3,14.

¿Cuál es el tamaño medio del pene?

Desde la investigación pionera de Alfred Kinsey hasta el reciente -y con mucho, el mayor- estudio sobre el tamaño del pene, el tamaño medio del miembro ha cambiado continuamente a lo largo de los años.

Los resultados del estudio de Kinsey -en el que se indicaba que el tamaño medio era de 15,77 cm- impregnaron la cultura popular durante muchos años.

Esto ha llevado a que tanto hombres como mujeres sobrestimen el tamaño medio del pene: las mujeres añaden más de medio centímetro a la media real, mientras que los hombres creen que es un centímetro más de lo que realmente es.

El principal problema del estudio de Kinsey, y de los muchos similares que le siguieron, es que sólo pidió a un pequeño grupo demográfico de hombres -individuos sanos en edad universitaria- que informaran del tamaño de su pene.

No es el enfoque más preciso desde el punto de vista científico.

Lo que nos lleva a ese estudio reciente, que tomó medidas de más de 15.000 hombres y encontró:

• La longitud media en erección era de 13,13 cm.
• La circunferencia media en la parte más ancha era de 11,65 cm.

Los hombres también se desglosaron en percentiles, lo que ilustra qué porcentaje de hombres tenía un tamaño superior a una medida concreta.

Los que tenían un pene erecto de 15,24 cm se encontraban en el percentil 90, lo que significa que sólo el 10% de los hombres tenían un pene más grande.

Por otra parte, sólo el 10% de los hombres tenía un pene de menos de 11 cm.

Cómo utilizar el tamaño de tu pene para elegir un preservativo

Si estás comprometido con la precisión, habrás tomado varias medidas a lo largo de unos días y en diferentes momentos para llegar a una cifra exacta.

Con esta información, podrás elegir el tamaño correcto del preservativo.

Si estás entre la media o en torno a ella, un preservativo de tamaño estándar se adaptará a ti sin que te resulte incómodo ni corras el riesgo de que se te caiga.

Si estás más dotado que la media, prueba con un tamaño "grande" y sube de talla si es necesario.

Si estás por debajo de la media, prueba con un preservativo "ajustado" o "ceñido".

En resumen:

Elegir el preservativo adecuado es crucial para una experiencia sexual segura y placentera para todos los implicados.

Por eso, descubrir cómo medir con precisión tu pene es, en última instancia, vital para tu salud sexual. Y si además te da un extra de confianza ¡es una ventaja añadida!